酵素って何?
酵素は生命に不可欠な分子で、動物をはじめ、植物など人間以外の様々な生物に存在して、活動や繁殖について手助けをしてくれます。
酵素は生命に不可欠な分子で、動物をはじめ、植物など人間以外の様々な生物に存在して、活動や繁殖について手助けをしてくれます。
酵素はある程度の熱で壊れてしまい、酵素としての本来の役目を果たしません。体内に酵素を補うには食べ物を加熱しないことが条件です。
酵素が不足すると消化が十分に行われず、「ドロドロ血液」を生む原因になります。
肉や魚の食べすぎ・飲酒・喫煙など成人病へまっしぐらの食生活、大量の酵素を消費しているのです。
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規則的な生活習慣を心掛けることで、酵素の無駄な消費を抑えることができます。
生活習慣病の予防には生活習慣を正し、酵素の浪費を防ぎ免疫機能等の向上させ健康な生活を目指すことが必要です。
人が健康に生活していくうえで、消化と代謝というのは欠かせません。それは酵素の力によって成り立っています。